Powered By Blogger

недеља, 31. мај 2015.

Citrom (Limun)

Imádom!!!!
Antibakteriális hatású, antioxidáns, antiallergén, zsir bontó, koleszterinszint csökkentö és segiti az izomszövetek,sziv és idegek egészségét.Benne található C vitamin, némi B és E vitamin,magnézium,kálium, cink,vas,foszfor,kálcium stb.
Házi Praktikák
Sok mindenre használom a citromot,nagyon sok jó tulajdonságai vannak. Nagyon jó fehéritő,tegyünk néhany citrom szeletet a ruhák közé a mosógépbe. A sárga fogakra is jó. A citromhéj belsö részével dörzsöljűk be a fogakat. Jó inni naponta citromos vizet, a megfázás, az emésztési zavarok vagy akár az influenza és a gyomorégés egyik leghatékonyabb ellenszere. A citrom fogyasztásával megelőzhetjük a kálcium és magnéziumhiányt vagyis a izomgörcsöt és az izomfájást.
Kozmetika
A kozmetikában elsösorba a bőr öregedést lassitja, hatásos kézápolószer, arcpakolás zsiros miteszeres patanásos bőrre,egy kis joghurttot keverjünk össze pár csep citromlével és tegyük fel 10 percre az arcunkra,majd mosúk le. Jó arctisztitó is.
Próbáljátok ki és irjatok ,puszi mindenkinek :)

Obožavam!!!!
Ima antibakterijski uticaj,antioksidans,antialergen,smanjuje holesterin,pomaže u zdravlju mišića,srca i nerava. Ima puno C vitamina kao i B i E vitamina,magnezijuma,kalijuma,cinka,gvožđa,fosfora,kalcijuma i dr.
Kućni trikovi
Limun ima puno dobrih osobina,koristim ga u više namena. Dobro beli,par koluta limuna stavite na veš u mašinu za pranje. Pomaže i za beljenje zuba. Sa unutrašnjom stranom limuna malo trljamo zube. Dobro je svaki dan započeti dan sa čašom vode sa limunom, jedan je od najefikasniji  protivotrov prehlade,problema sa varenjem ili problema sa želudcem . Unošenjem limuna možemo sprečiti i nestanak kalcijuma i magnezijuma zbog čega dolazi do grčenja i bola mišića.
Kozmetika
Usporava starenje kože,dobro čisti lice, možemo napraviti super pakovanje za lice za nezdravo,masno,bubuljičavo lice. Par kapi limuna pomešamo sa 2 kašikice jogurta i nanesemo na lice i ostavimo 10 minuta pa se umijemo.


субота, 30. мај 2015.

Proso

Proso je super zdrava žitarica i bez glutena. Odlično se kombinuje i u slanim i u slatkim jelima. Bogato je vitaminom B, kalcijumom,natrijumom,gvožđem, magnezijumom,cinkom. Ima visok procenat aminokiselina. Pomaže pravilnom radu i hrani želudac i creva, pospešuje varenje, jača srce, obnavlja ćelije i crevnu floru,ulepšava telo, pročišćava kožu, jača kosu i nokte. Sprema se isto kao i pirinač ali je i zdravija i ukusnija. Pre svakog kuvanja bitno je dobro isprati,tako će se manje peniti tokom kuvanja. Recepata ima milion vrsta kako slatkih tako i slanih pa izvolite probati nećete požaliti. Ja sam već probala i pravila na razne načine i mogu reći da je jako ukusno,nisam naduvena, ,npr kuglice pojedem tri komada i dovoljno je. Uživajte!!!!!!!!

Proso kuglice (Kölesgolyó)

Proso kuglice
Jednostavan recept, i još zdrav!!
Sastojci:
500g proso
1l mleka
kašičica šećera .
Skuvati kao kad skuvamo pirinač u mleku i ostaviti da se ohladi. Posle praviti kuglice. I kuglice uvaljati u mleveni lešnik sa malo šećera,ili kokosovo brašno,ili otopljenu čokoladu,ima tu milion varijanti,budite kreativni! Naravno može se napraviti i kao slana varijanta, i onda možete uvaljati u rendani sir,susam, neki sos,.... itd.
Kölesgolyó
Egyszerű recept,és még egéséges is!
Hozzávalok:
500gr köles
1l tej
1 kk cukor.
Megfözük mint a tejberizst és hagyjuk kihűlni. Majd golyocskákat kell alkotni és belehempergetni kokuszreszelékbe,vagy örölt dióba,számtalan variácio létezik,legyetek kréativak! Természetesen el lehet késziteni sósan is, akkor pedig reszelt sajtba vagy szezámmagba,.....stb. Be Happy!!!



Translate