Gyümölcsös viz (Voda sa voćem)

Hozzávalók:

• 1 citrom
• 3 nagyobb eper
• 1 kisebb uborka
• 1 kis kocka gyömbér

Én szeretem vegyíteni gyümölcsökkel is az uborkás vizet, nagyon jól oltja a szomjat és ha elfogy a víz, akkor lehet csemegézni a gyümölcsökből. Citrom: segíti a méregtelenítési folyamatot, és gyorsítja az anyagcserét.Uborka: gyulladás csökkentő, ráadásul nagy része víz. Frissíti a szervezetet és jól oltja a szomjat. Gyömbér: természetes fájdalom csillapító és segíti az emésztést. Eper: tele van antioxidánsal. Be Happy!!!

Potrebni sastojci:

• 1 limun
• 1 krastavac
• 3 veće jagode
• malo đumbira.

Volim da mešam voće sa povrćem, krastavac umanjuje žeđ, i ako ispijem vodu mogu preći na grickanje voća. Limun pomaže proces detoksikacije, ubrzava metabolizam. Krastavac umanjuje upale i hidrira organizam. Đumbir umanjuje bol i pomaže varenju. Jagode su puni antioksidanata. Be Happy!!!